Att ställa upp för polaren

Det var ett bra tag sedan jag skrev nu och det beror nog på att det har varit mycket i livet, både på det privata och professionella planet.

Något bättre i form nu än sist
Senast jag skrev så pratade jag om att jag skulle börja löpträna till våren. Tyvärr har jag inte riktigt kommit igång hundra procent med det, men jag är däremot gång ganska bra på gymmet numera. Senaste månaderna har jag nog åtminstone snittat 2 pass i veckan. Sedan går jag ju mycket om dagarna också, så har ju ändå lite naturlig motion också.

Stöttat polaren som hållit på med likvidation av sitt aktiebolag
Har ägnat senaste veckan åt att agera som stöttepelare åt polaren. För typ 2 år sedan startade han igång ett företag inom någon form av konsultande mot företag när det gällde underhåll av deras servrar (Inte helt hundra på exakt vad det är, men något IT-relaterat i allafall). Han hade någon idé om att många företag hade svårt att få tag i folk på nätterna om det skulle va nått som strulade, och eftersom han är en nattuggla så tänkte han nischa sig mot just natt-jour, fast utan dyra kostnader för den obekväma arbetstiden. Han tycker ju att det är dagstid som är den obekvämaste tiden att jobba på, haha. Tur man är olika.

Hur som helst så har väl det här inte gått sådär jättebra och efter många om och med beslutade han sig för att lägga ner företaget för ett tag sedan. Först var han så sjukt stressad över allt som var tvunget att göras, men sedan hittade han ett företag som jobbade med just likvidation av aktiebolag som han då istället kunde lämna över det på. Han behövde inte vara med i själv avvecklingsprocessen sen vilket jag tror är bra. Man märkte att han mådde bättre efter att han tog beslutet.

När man trodde att allt var löst så kom nästa grej
Precis när man tänkte att ”Fan vad skönt, nu börjar han bli sig själv igen” så fick han reda på att han troligen har någon form av artros i tummen (Ja man kan tydligen ha det). Eftersom han jobbar med tangentbord så är det ganska viktigt för honom att fingrarna fungerar som det ska så det här kom lite som sista droppen. I helgen var han lika deppig igen stackaren.

Men det får bli att bjuda ut på nå schysst käk och en öl till helgen tror jag. Allt löser sig ju i slutändan även om det kan vara svårt att se ljuset ibland.

Till er som känner att ni behöver lite motivation eller en push i vardagen, lyssna på låten nedan. Easy livin! Det säger egentligen allt! Uriah Heep är grymma.

Pizza byggde denna vackra kropp

Jag tar inte så väl hand om mig själv som jag borde, vilket är ett enkelt konstaterande. För mycket pizza och kebab och för lite motion helt enkelt. Jag menar, det är ju en skön livsstil på sitt vis, men kroppen mår ju inte bra av det i längden, och leder ju på så vis till att man i slutändan mår dåligt. Sedan kommer man ju att få olika krämpor och problem och dö i förtid. Okej, nu blev jag lite väl dramatisk, men i grund och botten är det ju dagens sanning. Att dö bara för att man lever ett skönt liv känns lite förtretligt så jag har bestämt mig för att skjuta upp döden på obestämd framtid. I’m gonna live forever or die trying!

Genvägar till bättre hälsa
Mer motion och mindre skräpmat är den enkla lösningen som inte är så enkel eftersom det krävs en hel del ansträngning och uppoffringar. Jag inser att jag inte kan undgå att undvika det helt, men jag vill ändå hålla motion till ett minimum och pizza till ett maximum samtidigt som jag får en kropp som inte väger fullt så mycket som den gör nu. Där fick jag lite inspiration från inlägget ”nu ska fettet brinna” på bloggen Jias Diary. Hon tipsar om fettförbrännare som förutom att de bränner fett också hjälper till att hålla aptiten nere. Dessutom ska de också hjälpa till att hålla sockersuget i schack och det låter också intressant. Förutom pizza så äter jag lite väl mycket godis också…

Lite mer träning också
Jag är inte dum och inser att fettförbrännare i sig inte kommer vara tillräckligt, så det blir till att skaffa gymkort också. Om det inte vore för att det är vinter så skulle jag börjat löpträna, men det får vänta tills våren kommer. För övrigt tycker jag det är rätt kul att gå på gym och prova de olika maskinerna. Jag har bara inte kommit mig för att göra det på några år. Bot och bättring lovas och om ett år ska jag ha en kropp som inte skäms för sig!

Att gå upp och ta ansvar

Ni som känner mig vet att jag aldrig någonsin backar för att ta mitt ansvar. Det är en grundbult i ett ansvarsfullt och ärligt beteende som förr eller senare alltid kommer till nytta för både mig själv och människorna runt om kring mig. Har jag gjort något som är fel så kommer jag också erkänna mitt fel, och försöka rätta till det efter mina förmågor. Att skylla ifrån sig och inte ta ansvaret är att gömma sig och göra situationer sämre. Det är aldrig en bra idé att sticka huvudet i sanden, för någon, kvinnor såväl som män.

Det handlar om att våga, även om det känns svårt. Och i ärlighetens namn så är det detta som vi ser som det bästa beteendet från våra människor. Att kunna vara ärlig och ta ansvar för sina misstag är aktningsfullt, och det vi allra helst önskar oss. Det är dock så att vi kanske förväntar oss och hoppas på detta beteende gentemot oss själva, men om vi inte kan göra det själva så är det svårt att kräva det av andra. Gör det du vill att andra ska göra mot dig.

Ansvar handlar också om att gå upp och ta en puck som känns obekväm i exempelvis arbetssituationer och gör det bästa man kan med det. Det har hänt mig på jobbet, och det är genom sådana ansvarsdelar som jag växer som människa och som man. Var därför aldrig rädd för en utmaning utan se det som ett sätt att växa. Det är aldrig fel att misslyckas, det finns alltid fler chanser.

Den attraktiva mjuka sidan

Det är många män som verkar tro att det är macho 100 procent som gäller för att göra sig hörda och samtidigt få uppmärksamhet från kvinnor. På ett sätt har de rätt. Genom att bete sig väldigt macho, hela tiden, så kommer de att få en massa uppmärksamhet. Dock så kommer det att vara uppmärksamhet som inte är av den bra typen, utan majoriteten av människorna i en sådan persons omgivning kommer att ogilla det som de ser. Visst är det bra att visa sig stark och självsäker, men det behöver aldrig gå så långt att man blir en skithög. Det gillar ingen.

Det som snarare bör lyftas fram, det som gör att ett intresse blir djupare och mer intensivt, är den mjuka sidan hos oss alla. Alla har den, så det är bara att erkänna det på en gång och släppa alla föreställningar om att du är lika hård på insidan som du är på utsidan. Alla har vi känslor som behöver komma fram, och att lyckas med det är ett karaktärsdrag som är attraktivt. Det betyder alltså att man inte behöver ha pumpade muskler och ett vackert utseende – ett intressant och öppet hjärta kommer man långt med och hittar oftast rätt då.

Johan's blogg!
Johan’s blogg!

Ta bara en sådan som min kompis Johan på hso.nu. Det här är en kille som verkligen inte har några problem med att visa sina känsla sidor, samtidigt som han har ett väldigt manligt arbete. På något sätt har han lyckats med bedriften att blanda de båda på ett bra sätt, något som många inte lyckas med och det är bara att applådera honom för det. Så killar, vill ni ha en förebild, spana då in Johan och hans blogg.

Den ekonomiska frågan

Den är alltid lika viktigt, oavsett hur man har det i nuläget. Det spelar alltså ingen roll om du är arbetslös och bor i en hyresrätt eller om du sitter som mellanchef på ett större företag och bor i en flådig kåk med massa accessoarer. Det är mycket som kan hända och ske på kort tid, vilket betyder att man alltid måste förbereda sig på att dessa saker faktiskt kan inträffa. Vad händer om man sticker huvudet i sanden och ignorerar världen omkring sig? Jo, då blir den ekonomiska käftsmällen som förr eller senare kommer närmast dödlig, istället för att vara förberedd och kunna parera den med ackuratess.

Vad är det då som behövs för att ha en ekonomi i ordning? Jo, det är att alltid se över sina månadskostnader. Vart är det egentligen pengarna går? Vad är det som prioriteras? Kan du tänka annorlunda? Kan du spara? Börja alltid varje utbetalningsdag i månaden med att betala de räkningar som du har fått. Det är själva grundplåten för att det ska fungera. Är det så att du inte kan betala alla räkningar är det hög tid att se över vilka utgifter som du har som du faktiskt kan vara utan och prioritera. Det är ett tufft arbete, men ett nödvändigt sådant som kommer att löna sig i slutändan.

Efter att räkningarna är betalade och eventuella räntor och amorteringar betalade så är det dags att se över hur du kan spara. Det är en bra idé att spara omkring tio procent av sina inkomster, så om du får ut 20 000 efter skatt så är en sparande på 2 000 väldigt bra. Sätt det också inte på sparkonton, utan kolla vad du hittar för fonder eller aktier, eftersom räntorna är så låga.

Välkommen till bloggen

Välkommen till en blogg som jag tror kommer uppskattas mycket av väldigt många där ute. Det här kommer nämligen att bli en blogg med ett innehåll som kommer att vara lättillgängligt och läsvärt för alla, kvinnor såväl som män. Jag har som mål att skapa män som faktiskt beter sig som män ska, som stolta, hänsynsfulla individer med respekt för varandra, och jag hoppas att ni kan lära er dels hur ni ska bete er och dels hur man ska bete sig mot andra. Dessutom kommer mycket att handla om nutiden, för en riktig man följer med i händelseutvecklingen i världen.

Men det blir fler saker än så. Man ska leva som man lär, och därför kommer jag också att berätta mer om mig själv och vad som pågår i mitt liv. Det gör att ni direkt kan se hur väl en bra beteende mottas av andra människor, samtidigt som det kan ge er verktyg till att själva bli en bättre medlem av samhället. För vi är i det här tillsammans och för att det ska bli bra måste vi också utvecklas, tillsammans. Jag hoppas att ni kommer finna den här bloggen användbar och att ni har lika roligt som jag kommer att ha det! Kom gärna med feedback och input!